●山で料理   ダッチオーブン・レシピ

大学芋

これは私も目から鱗!。こんなに簡単に大学芋が出来るなんて。
表面がパリパリの大学芋ではないが、砂糖と絡まって美味しい。
                        この山行はこちらです。
10インチのダッチオーブン
 竹串、しゃもじ
【材料】    6人分
 サツマイモ     中2本
 砂糖       100g
 サラダオイル    50g
 黒胡麻        少々
【下準備】
サツマイモは皮を剥かないで乱切りにして水洗いする。皮ごと食べると胸焼けがしないらしい。
【手順】
サツマイモ、砂糖、サラダオイルを全部一度に入れて混ぜる。
サラダオイルはサツマイモ全体に絡ませる程度で良い。
全体に砂糖、サラダオイルが回ったら蓋をする。時々混ぜる。
竹串をさして柔らかくなったら蓋を開け、火を強くして水分を飛ばす。
きつね色になれば出来上がり。黒胡麻を振りかけお皿に盛ります。