●山で料理   昼食メニュー

豚肉のハリハリ鍋

寄せ鍋ばっかりではつまらないし、ちょっと指向を変えてハリハリ鍋。
簡単に出来てダシもたっぷりで温まる。
水菜の歯ごたえがよく、手軽で美味しく定番になりそう。
                     この山行はこちらです。
※コッフェル、おたま、ナイフ、まな板
【材料】     4人前
 豚肉(薄切り)    500g
 水菜         2束
 薄油揚げ       2枚
 ほんしめじ    1パック
 ゆず         1個
 水         1000cc
 ダシの素       1袋
 みりん        50cc
 日本酒        100cc
 薄口醤油       100cc
【下準備】
豚肉は半分ぐらいに切る。
水菜は芯を取り3等分
薄揚げは縦に半分に切り、1センチほどの短冊切り。
ゆずの皮はみじん切り、実も搾って入れた。
【手順】
水、ダシの素、みりん、日本酒、薄口醤油を入れて一度煮立てる。
豚肉を入れてほぐし、煮立ててアクを取る。
水菜とほんしめじ、油揚げを入れて煮えればできあがり。
最後にゆずを加える。好みで七味唐辛子を入れても良い。